Meriden.pl » Elektrostymulacja- czym jest i kto powinien praktykować?
.png)
ELEKTROSTYMULACJA
Elektrostymulacja jest stosowana w rehabilitacji od ponad 50 lat i jest zabiegiem rehabilitacyjnym lub leczniczym, który polega na stymulowaniu nerwów lub mięśni za pomocą impulsów elektrycznych o określonej częstotliwości, amplitudzie i czasie trwania. Bardzo często pacjentom towarzyszą bóle przewlekłe, które można leczyć na różne sposoby, farmakologicznie lub chirurgicznie. Każdy z tych sposobów niesie ze sobą ryzyko, lekarstwa mogą prowadzić do uzależnień, a zabiegi chirurgiczne wiążą się z możliwością wystąpienia powikłań. Elektrostymulacja TENS jest alternatywą dla łagodzenia bólu i stanowi metodę najbardziejzbliżoną do naturalnych metod walki z bólem. Ze względu na typy impulsów wyróżniamy cztery rodzaje terapii TENS:
- niskiej częstotliwości (1-2 Hz)
- o krótkich impulsach (0,01- 3 ms)
- o długich impulsach (10-60 ms)
Bardzo często zastanawiamy się czy aby elektrostymulacja jest na pewno bezpieczna? Niektórzy ludzie na samą myśl o użyciu prądów w terapii zaczynają się bać. Boją się tego, że cały zabieg będzie niekończącym się bólem. Nic bardziej mylnego, gdyż pacjent podczas zabiegu odczuwa jedynie lekkie mrowienie na skórze oraz co najwyżej drgania mięśni wokół elektrod. Prądy TENS posiadają małe natężenie i dzięki temu stymulują jedynie nerwy na powierzchni skóry. Niewątpliwą zaletą, z punktu widzenia osób, które źle reagują na farmakologię jest to, iż podczas terapii TENS nie ma skutków ubocznych.
Pomimo bezpieczeństwa korzystania z terapii TENS, musimy wyszczególnić kilka ograniczeń. Pacjenci z wszczepionym rozrusznikiem serca oraz kobiety w pierwszym trymestrze ciąży nie powinni korzystać z elektrostymulacji. Nie jest wskazane aby kobiety używały elektrostymulacji umieszczając elektrody na brzuchu przez okres całej ciąży. Kolejnymi ograniczeniami są rozlane bóle trzewne oraz choroby o podłożu psychogennym, które także ograniczają możliwości korzystania z terapii TENS. Ponadto możemy wyszczególnić grupę schorzeń, które ograniczają korzystanie z elektrostymulacji TENS i wymagają wcześniejszej konsultacji lekarskiej. Do tej grupy zaliczamy m.in. uszkodzenie mięśnia sercowego, arytmię, padaczkę oraz choroby psychiczne.
Jak określić czy potrzebujemy elektrostymulacji TENS? Jeżeli zmagamy się z :
- bólami pooperacyjnymi,
.png)
- bólami fantomowymi,
- bólami odcinka szyjnego,
- zapaleniem ścięgien,
- bólami w kręczu szyi,
- bólami po złamaniach,
- bólami w zespole łokcia tenisisty i przy zespole cieśni nadgarstka,
- bólami menstruacyjnymi,
- bólami naczyniowymi,
- bólami o charakterze neurogennym,
- bólami kręgosłupa,
- bólami reumatycznymi, artretyzmem,
- lumbago,
- bólami porodowymi ( w I i II fazie porodu)
Do wykonania zabiegu TENS potrzebne są minimum 2 elektrody (1 kanał), które tworzą obwód zamknięty. Najczęściej jednak znajdziemy elektrostymulatory, które posiadają dwa kanały i 4 elektrody gotowe do podpięcia, dzięki temu możemy stymulować dwa różne obszary jednocześnie. Rozmieszczenie elektrod także nie może być przypadkowe. Należy pamiętać, że elektrody mogą być umieszone lokalnie (czyli w okolicach występowania bólu).
